Каталог курсов
Звонок по России бесплатный
Професииональная переподготовка
Повышение квалификации
очно-заочно Диплом о профессиональной переподготовке Рассрочка 0%

Профессиональная переподготовка по курсу «Физическая культура и спорт. Фитнес-тренер» в Иваново

Дистанционно без отрыва от производства

5 · 114 оценок · 967 выпускников
Требуемое образование
Высшее или среднее профессиональное
Объем программ
256 / 512 часов
Получаемый документ
Диплом о профессиональной переподготовке

Учебный план

Что вы изучите и сколько это займёт. Выберите объём программы — покажем состав дисциплин и часы.

16 дисциплин
512 часов
Присваиваемая квалификация Фитнес-тренер ?
01 Законодательство Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта 30 ч
02 Возрастная анатомия, физиология и гигиена 48 ч
03 Педагогика физической культуры и спорта 40 ч
04 Спортивная психология 20 ч
05 Спортивная метрология 30 ч
06 Спортивная морфология 27 ч
07 Физиология физической культуры и спорта 40 ч
08 Характеристики тренировочной нагрузки 28 ч
09 Контроль тренировочного процесса 28 ч
10 Построение оздоровительной тренировки 36 ч
11 Техника выполнения упражнений 48 ч
12 Восстановление после тренировки 32 ч
13 Особенности проведения фитнес-занятий для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья и возрасту 33 ч
14 Предупреждение спортивного травматизма 32 ч
15 Основы рационального питания 32 ч
16 Итоговая аттестация 8 ч
10 дисциплин
256 часов
Присваиваемая квалификация Фитнес-тренер ?
01 Законодательство Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта 28 ч
02 Возрастная анатомия, физиология и гигиена 28 ч
03 Педагогика физической культуры и спорта 28 ч
04 Характеристики тренировочной нагрузки 29 ч
05 Контроль тренировочного процесса 29 ч
06 Построение оздоровительной тренировки 29 ч
07 Техника выполнения упражнений 29 ч
08 Восстановление после тренировки 29 ч
09 Особенности проведения фитнес-занятий для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья и возрасту 19 ч
10 Итоговая аттестация 8 ч
Полную программу с расписанием пришлём после заявки и подберём удобный формат обучения.
Записаться на курс

* Учебный план и цены носят справочный характер и не являются публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).

Приглашаем на курсы переподготовки по фитнесу слушателей со всей территории России. Обучение предназначено для преподавателей физической культуры, инструкторов, работающих в учебных и спортивных учреждениях, а также для выпускников факультетов физкультуры, которые хотят усовершенствовать процесс подготовки и тренировок.

Профессиональная переподготовка представляет собой постдипломное образование, направленное на формирование профессиональных навыков и компетенций у специалистов.

Цели и задачи обучения

С каждым годом значение физической активности становится все более очевидным. Это связано с уменьшением физической работы и движения, а также с развитием технологий, упрощающих повседневную жизнь: например, сейчас даже можно включить свет, не вставая с места, просто используя смарт-колонку. Многие осознают важность занятий спортом для поддержания здоровья. В этом процессе тренер играет ключевую роль: он вдохновляет, помогает правильно выполнять упражнения, предоставляет советы по питанию, восстановлению и т.д. Чтобы быть эффективным, тренер должен овладеть не только основами анатомии, физиологии и биомеханики, но и постоянно совершенствовать свои навыки в профессиональной области. Основная цель курса заключается в формировании и улучшении знаний и компетенций современных фитнес-тренеров. Задачи программы включают:

  • изучение особенностей нагрузки, принципов тренировочного процесса и эффективных методических подходов;
  • анализ основ построения оздоровительных занятий;
  • получение навыков работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью.

Итоговые документы

По итогам успешной аттестации слушатели получают диплом о профессиональной переподготовке в соответствии с 273-ФЗ «Об образовании». В течение 60 дней после завершения курса учебный центр передаст информацию о его успешном прохождении в единый реестр образовательных документов.

Программа обучения по профессиональной переподготовке «Физическая культура и спорт. Фитнес-тренер»

Программа по направлению «Теория и методика проведения занятий по фитнесу» включает 256 или 512 часов учебного времени (освоение занимает 2-4 месяца). Курс разработан с учетом профстандарта 05.003 «Тренер». В него входят такие темы, как:

  • анатомия двигательной активности;
  • физиология и классификация физических упражнений;
  • характеристики тренировки;
  • оценка физической готовности;
  • оптимизация питания и режима дня;
  • особенности работы с детьми, подростками и пожилыми клиентами.

Формат обучения

Занятия проводятся через личный кабинет на электронном портале, для чего нужен компьютер или устройство с интернетом. Портал доступен круглосуточно в течение курса. Обычно предлагаются текстовые методические материалы и ситуационные задачи для самостоятельного изучения. В конце курса проводится итоговое тестирование, которое обязательно для получения диплома.

Преимущества обучения

Учиться удобно, и вот причины:

  • дистанционный формат позволяет заниматься в любое время и в любом месте;
  • для начала учебного процесса не требуется никуда ехать – достаточно отправить документы на электронную почту;
  • не нужно дожидаться формирования группы – начинайте обучение немедленно и осваивайте материалы в комфортном темпе;
  • диплом будет отправлен заказным письмом с трек-номером для отслеживания.

Приобретаемые навыки

Во многих фитнес-клубах люди занимаются несистемно и не достигают нужной интенсивности на тренировках. Это связано с отсутствием знаний о правильном построении тренировочного процесса, низкой квалификацией инструкторов и противоречивыми сведениями из разных источников. Обучение является ключевым этапом в становлении тренера. По окончании курса слушатель освоит:

  • методы планирования микро- и макроструктуры тренировки с отягощениями;
  • принципы здорового сбалансированного питания;
  • методы контроля готовности клиентов к нагрузкам;
  • особенности проведения фитнеса для людей с ограничениями по здоровью и возрасту и т.д.

Почему учиться у нас

Не «для галочки», а чтобы действительно освоить профессию.

Только у нас

ИИ-помощник в учёбе

Персональный ассистент прямо в личном кабинете — помогает разобраться и подготовиться, доступен 24/7.

  • Ответит на вопросы по тексту лекций
  • Соберёт конспект по любой теме
  • Подготовит к итоговому экзамену

Глубокое погружение, а не поверхностный обзор

Большой объём структурированных лекций по всей профессии.

Доступ к материалам весь курс + 1 месяц

Программа по профстандартам — без воды

Дисциплины отобраны по профстандартам и требованиям ВПО/СПО.

Учите то, что спросит работодатель

Всегда актуальная нормативная база

Законы, стандарты и регламенты в лекциях регулярно обновляются.

Только действующие документы

Доступ к бонусным библиотекам

Электронные библиотеки, справочники и методические пособия.

Весь курс + 2 месяца после
Документ об образовании

Диплом о профессиональной переподготовке

После окончания курсов вы получите диплом о профессиональной переподготовке.

Как поступить на курс «Физическая культура и спорт. Фитнес-тренер»

Оставьте заявку

Любым удобным способом:

Согласуйте программу

С менеджером по обучению. Предоставьте документы, подтверждающие личность и образование.

Оплатите и учитесь

После договора и оплаты откроем доступ в личный кабинет: лекции, задачи и тесты. Куратор поможет с навигацией.

Получите документ

После итогового тестирования вы получите диплом о профессиональной переподготовке.

С вами работают

Антон Насибулин
Специалист по обучению
Задать вопрос
Марина Трофимова
Специалист по обучению
Задать вопрос
Анна Иванова
Специалист по обучению
Задать вопрос

Отзывы студентов после обучения

Геосервисы
От компаний
Все отзывы
Яндекс
5.0
2ГИС
5.0
Google
4.8
Яндекс
илья царëв
15.07.2026
Грамотно консультируют, какой курс лучше выбрать исходя из базового образования и планируемой должности
2GIS
?.
Александра .
14.07.2026
Компания организует обучение, требуется только предоставить нужные документы, сказать, на кого хочешь выучиться и каким временем располагаешь. Дадут варианты, предложат, как лучше)
Google
Artem
02.06.2026
Ребята молодцы! Второй раз обращаюсь за переподготовкой. Мне здесь нравится неравнодушие сотрудников, быстрая реакция на вопросы, идут навстречу по поводу замечаний и пожеланий
2GIS
arina1112221
02.06.2026
Здравствуйте! Закончил муж обучение по устройству и содержанию дорог. Понравилось, что сотрудники на связи, объясняют все тонкости процесса, сразу поняли когда платить, когда учиться, когда что сдать, когда и от кого ждать диплом. Ценовая политика средняя, можно воспользоваться рассрочкой. Есть возможность получить еще обучение по большой скидке.
Google
Вера
31.05.2026
Понравился результат от нашего сотрудничества - я получила диплом и подтвердила должность) По самому процессу тоже все замечательно, все честно.
2GIS
??
Городской житель
31.05.2026
Хотелось бы отметить менеджера Анастасию, очень приятная девушка, подсказала по всем вопросам, сориентировала по лучшим вариантам обучения, я остался доволен
2GIS
Tatyana T
31.05.2026
Случайно нактнулась на компанию в интернете, нужна была редкая и трудная тема. Уже почти отчаялась найти эти курсы. Очень благодарна всем сотрудникам за работу, отзывчивость и за поддержку!
2GIS
Lena Bondarenko
23.05.2026
Хочу поделиться впечатлением! Ребята очень помогли, нашли курс по редкой теме, организовали зачисление, и все это за 7 часов!! за 7!! Благодаря этому я не потеряла ставку в очень хорошей компании) Спасибо!!
2GIS
siskinalada90
30.04.2026
Изначально обращалась сама по обучению, проходила повышение квалицифакции. Рассказали какие программы есть, что мне больше подойдет, вобщем, предоставили всю информацию для выбора. Сейчас уже рекомендую всем коллегам, реально удобно и недорого.
Google
Cаша
29.04.2026
Какая-то путаница с дробью в адресе, тяжело найти вход, в самом здании тоже куча дверей и домофонов. По части организации обучения замечаний нет
2GIS
?
Марина
29.04.2026
Хотела пройти курсы по закупкам для работы и общего понимания процесса, позвонила, обрисовала ситуацию. Предложили на выбор 4 разных программы, выбрала в итоге самую большую. В цеолм все отлично, менеджер был на связи, отвечал на все вопросы, дали также бессрочную скидку, если буду учиться еще
Google
Олег
24.04.2026
Уютный офис в центре, хорошая скидка по рекомендации, доброжелательные сотрудники

Наши клиенты

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы

Не нашли нужный ответ? Задайте вопрос — поможем разобраться и подобрать программу.

Задать вопрос или позвоните 8 (800) 777-34-71
Какой срок действия диплома по профессиональной переподготовке?

Такой диплом не имеет ограничения по сроку действия

Можно ли работать с дипломом о профессиональной переподготовке?

Да, можно. Квалификация, указываемая в документе о квалификации, дает его обладателю право заниматься определенной профессиональной деятельностью и (или) выполнять конкретные трудовые функции, для которых в установленном законодательством Российской Федерации порядке определены обязательные требования к наличию квалификации по результатам дополнительного профессионального образования, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

Что такое профессиональная переподготовка?

Это одна из форм получения дополнительного профессионального образования. Главные цели и задачи обучения заключаются в том, чтобы эффективно и в короткие сроки познакомить слушателей с актуальными методами и технологиями, применяемыми в их профессиональной сфере. Кроме того, обучение предоставляет возможность:

  • быстро овладеть новой квалификацией;
  • получить как теоретические, так и практические навыки;
  • освежить знания о специфике работы после долгого перерыва в трудовой деятельности;
  • сменить направление работы.

Так, обучение - эффективный путь к новым возможностям на рынке труда, который открывает двери для карьерного роста и личностного развития.

Какой срок выдачи диплома по профпереподготовке?

После успешного освоения программы слушатель получает диплом в среднем в течение 1-4 рабочих дней. 

Вносятся ли данные об обучении в ФРДО?

Да. Информация вносится в течение 60 дней учебным центром, который проводил обучение.

Можно ли пройти переподготовку, если есть только аттестат?

Нет. Согласно ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» к переподготовке допускаются лица с высшим или средним профессиональным образованием и лица, получающие его. 

Какие преимущества у такого обучения?

Диплом о переподготовке открывает доступ к новому виду деятельности, при этом стоимость и сроки обучения значительно ниже по сравнению с высшим образованием. Многие программы уже адаптированы к освоению с применением дистанционных технологий, что позволяет получать знания в любом месте и в удобное время.

Есть ли вступительные испытания?

Зачисление на программу происходит на основании диплома/справки из университета/колледжа, вступительные испытания не предусмотрены.

Сколько времени занимает профпереподготовка?

Согласно Приказу Минобразования и науки РФ от 01.07.2013 г. №499, минимальный срок составляет 250 часов, что эквивалентно 1,5 месяцам обучения. Но чаще всего выбирают программу длительностью 512 часов - в этом случае освоение программы занимает около 3 месяцев.